2025년 여름이 다가오며 많은 분들이 궁금해하는 것이 바로 ‘장마는 언제 시작될까?’입니다.장마기간을 미리알아야 주말,휴가를 미리 대비할 수 있겠죠?매년 반복되는 장마지만, 올해는 예년보다 다소 빠르고 강한 비가 예상된다는 소식이 들리고 있습니다.특히 집중호우와 국지성 폭우가 늘어나는 기후 변화 속에서, 장마철 대비는 선택이 아닌 필수가 되고 있는데요.근 몇년간 호수시 피해지역을 보면 나던곳에서만 나는게 아니라 안전지역이라고 생각했던 곳에서도 피해가 발생하고 있습니다.그렇기에 도움이 될 수있는 선에서는 대비하시면 좋겠습니다.이번 포스팅에서는 2025년 장마 시작과 종료 시점, 지역별 장마 예보, 그리고 생활 속 장마 대비 팁까지 꼼꼼히 정리해보았습니다.2025년 장마 시작과 종료 시점기상청 및 민간 예..

갱년기로 힘들어하시는분들이 많을텐데 갱년기문제중에서 가장 힘든건 아마 잠을 못자는게 아닐까 싶은데요!잠을 잘 못자면 다음날에 지장을 받을 뿐더러 체력저하,예민해짐,면역력저하등등 안좋은 영향이 많기때문에잠을 잘 잘수있게 하는게 정말 중요하더라구요. 거기다가 50-60대에 다치면 잘 낫지도 않는데,잠을 못자면 더 회복이 안되더라구요.불면증을 앓고있다면 나의 생활속 모든게 힘들어질수도 있는 수면의질이 정말 중요한데요. 저는 잠을 잘자는축에 속하지만 주변에엄마,시어머니,가족,지인 등등 잠을 못자는분들이 아주 많았습니다. 쿠마마켓흑하랑 후기에 보통 저와같은 상황(=엄마,시어머니 잠을못주무심)에 있는분들이 "그거먹고 잠을 잘자서 어디서 사야하냐라고 시어머니가 물어보셔서 구매해야하니 특가 열어주세요~" 라고 우연히 ..

여름이면 빠질 수 없는 바로 서울 한강 야외수영장입니다.도심 속에서 즐기는 시원한 물놀이와 피크닉, 저렴한 입장료까지!오늘은 2025년 한강수영장 이용정보를 깔끔하게 정리해 드릴게요.가성비있고 재밌게 놀 수 있는곳, 한강수영장 1년에 1번쯤은 가봐야되지 않을까요?2025 한강수영장 개장 일정 -2025 한강수영장 개장일 : 2025년 6월 20일(금)-운영기간 : 6.20~8.31(휴무없이 매일개장)-개장시간 : 오전9시~오후10시(양화물놀이장은 18시까지)-폭우로 인한 수영장 침수시, 운영이 일시 중단될 수 있으므로 우천시 개장 여부 꼭 확인해주세요!-운영종료 30분 전 물놀이장 마감 한강수영장 위치및 안내사항 서울시 한강사업본부에서 운영하는 2025 수영장은 총 6곳뚝섬 수영장 – 지하철 7호선 뚝섬..

INFOMATION일시: 2025년 6월 28일(토) ~ 29일(일)장소: 서울 올림픽공원 88잔디마당(PARK STAGE) 및 KSPO DOME(DOME STAGE) 관람 연령: 만 12세 이상instagram:@parkmusicfestival_티켓부스 오픈시간 : 12:00 - 21:00게이트 오픈 : 13시 입장 시작티켓 종류 및 가격ALL STAGE전 공연장119,000원PARK STAGE야외 88잔디마당99,000원DOME STAGEKSPO DOME (실내)99,000원예매처 : 인터파크 티켓 2025 서울파크뮤직페스티벌 | NOL 티켓 , 네이버 네이버 예약 :: 2025서울파크뮤직페스티벌 라인업 6/28장범준, 루시, 권진아, 정준일, 최유리, 윤마치, 드래곤포니하성운, 기리보이, 넬, CN..

여름철 조심! 생명을 위협하는 열사병 기온이 30도를 넘는 한여름, 체온 조절이 어려워지면 우리 몸은 심각한 위기를 겪을 수 있습니다.특히 무더운 날씨에 장시간 야외 활동을 하거나 통풍이 잘 되지 않는 실내에 오래 머무를 경우,‘열사병’이라는 응급상황이 발생할 수 있습니다.특히 자신의 증상에대해 말을 잘 못하는 아이나, 어르신분들은 더운여름에 취약할 수 있으니 더욱더 조심해야할것같은데요,오늘은 누구나 쉽게 걸릴 수 있지만 예방이 가능한 질환, 열사병에 대해 자세히 알아보겠습니다.열사병이란?열사병(Heat Stroke)은 우리 몸의 체온 조절 기능이 마비되면서 체온이 급격하게 상승하는 응급 질환입니다.보통 체온이 40도 이상으로 오르며,땀이 나지 않고 의식장애까지 동반할 수 있어 신속한 조치가 없다면 ..

여름철 조심해야 할 감염병, 장티푸스 – 원인, 증상, 예방까지 알아보기무더운 여름이 다가오면서 수인성·식품매개 감염병의 발생이 늘고 있습니다.그중에서도 특히 주의해야 할 질병 중 하나가 바로 장티푸스입니다.해외여행이 잦아지고, 캠핑이나 야외활동이 많아지는 시기인 만큼 미리 조심한다면 좋겠지요!장티푸스에 대한 정보와 예방법을 미리 알고 대비하는 것이 중요합니다.장티푸스란?장티푸스(Typhoid fever)는 *살모넬라 타이피균(Salmonella Typhi)*이라는 세균에 의해 발생하는 급성 전신 감염병입니다.이 균은 사람의 대변이나 소변을 통해 배출되며, 오염된 물이나 음식을 섭취했을 때 감염됩니다. 특히 위생 상태가 좋지 않은 지역에서 발생률이 높고,기온이 올라가는 여름철에 더 쉽게 전파됩니다. 우리..