다이어트 도와주는 앱 추천 – 칼로리 계산부터 운동 기록까지!다이어트는 의지도 중요하지만 관리도 잘 해야하죠.꾸준한 식단 조절과 운동이 중요하다는 건 누구나 알지만, 이를 매일 실천하는 건 쉽지 안잖아요?그걸 따로 기록하면서 하기에는 계산도 쉽지않고 편의성이 떨어지면 하다가 말게되는 일이 다반사죠!특히 오늘 몇 칼로리를 섭취했는지, 운동은 얼마나 했는지 정확히 알게된다면 다이어트에 큰 도움이 되는건 틀림없습니다.다이어트에서는 여러가지 박자가 맞아줘야합니다.수면,운동,식단등이 잘 맞아떨어져야하는데요 그중에서도 운동과 식단은 잘 플랜을 짜주고 기록을해야 조절을 잘 할 수 있는데요다행히 요즘은 다이어트를 도와주는 스마트한 앱들이 많습니다.오늘은 칼로리 계산, 운동 기록, 체중 변화 추적까지 가능한 인기 다이어..